この年になってようやく自分という人間を確かめられた日。

難しい本も「わからない」ことを楽しんで読んだらいい、と知った日。

2024年を一言で言うならどんな年だったかと、ふと頭をよぎった日。

「自分への理解」をキーワードに読書に没頭する日。「汝自身を知れ」

ちょっと気まずい気持ちをひきずってしまったときの解消法を実行した日。

「お互いさま」の姿勢がコミュニケーションを潤滑にする秘訣と気付いた日。

集中から「脱・集中」を考えた日。

書くことと描くことの相違について考えた日。

ほとんど何もできなかった日について考えた日。

黄昏時から感じたメランコリックな気持ちはデューラーの「メランコリアⅠ」を想起した日。

「夢」を見ときは浅い眠り、質の高い睡眠はリカバリーの最大手段「レム睡眠とノンレム睡眠」について考えた日。

気になる言葉や素晴らしい言葉を採集し、それを独自に構成しアウトプットしようと思いついた日。

友人の展覧会をみに行き、自分にちゃんと向き合い理解したいとおもった日。

日中ダウンしてメンタルがた落ちだけど、絵を描く自分に感謝した日。

眠れぬ夜が明けた朝におもうかけがえのないこと

「自他境界」に悩んだら？わたしが実践している処方箋はこちらのBlogをお読みください、何か参考になりましたら幸いです

夏以降新しいシリーズを開始してキャンバスにグアッシュで描いている

松涛美術館「空の発見」展を観に行ってきました

若いころ見えていた「いいところ」や「能力」とはちがうものに気付いたとき、どこにどう活かせばよいかモヤモヤを抱えていました