屈しない

運動した後で

早朝まで眠れずやっと眠れたとおもった矢先、目が覚めた

こういう朝を迎えると気持ちを切り替えるのに苦労する

眼が乾燥し瞼が重くふらふらする

気を紛らわすように、外に出掛けた

行きたいと思っていたお店に行き、願望を達したというのに楽しさより疲弊して帰宅した

多くの人と多くの商品、広すぎる店内に様々な色と音…

ズキズキと頭痛が酷くなる

どんなことも痛みの原因のような気がして、気が滅入る

それでも興味深い商品がいくつか見つかったのは幸いだろう

この状態から抜け出すにはどうする？

診察日はまだ来ない

暗くなった頃、ふと身体を動かそうと思い立ちバドミントンのラケット片手に外に出る

十五分、素振りを始めた

たった十五分、これだけの時間で汗をかく

激しい運動ではないのに充実感があり気分が晴れる

運動した後で気持ちがすこし前向きになったのだ

不眠と頭痛と落ち込みと無気力に屈しない

気力を奪い行動を制御する痛みに屈しない

負けるもんか、といつになく強い気持ちが湧いてきた

思いも寄らない気持ちがうまれたのだ

これで寝つきも良くなればいいのだが…

今日もおつかれさまでした

明日も安全で穏やかな日になりますように